Prüfungsfragen Spez. Bewegungslehre
Erkläre den Überkopfschlag
- kinematische Kette: zuerst das dan dass…
- Beschleunigungsmöglichkeiten: Lockerlassen-Zufassen, Nach-Vorbringen des Ellenbogens, Scultereinsatz, Oberkörperverwringung, Extension, Rotation
Welche Bewegungsprizipien gibt es
- situationsabhängige Nullstellung
- situationsabhänigige Griffhaltung
- verkürzte schleifenbewegung (unter Zeitdruck)
- verkürzte Ausschwungbewegung (unter Zeitdruck)
Lauftechnik
- Startverhalten (hoch/tief)
- Laufrythmus (locker gleiten)
- Oberkörperstabilität: (Schwerpunkt, Balaceschritt)
- Wege zum Ball: Side-Step, Überkreuzschritt, Vorwärtslaufen, Rückwärtslaufen, Malayenschritt
- Endschritte/Sprungverhalten: Ausfallschritt, Stemmschritt, Umsprung, Chinasprung, Kingsprung
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